September 27th, 2018 
admin 
Istotnym elementem w życiu zawodowym jest zapewnienie sobie czasu na relaks. Oczywiście należy pamiętać o tym by weekendy spędzać z dala od pracy, jednak ponadto warto od czasu do czasu zapewnić sobie skumulowaną dawkę relaksującej mocy. Idealnym motywem, który dostarczy nam energii, abyśmy mogli naładować nasze akumulatory są wczasy. Nie muszą być to bardzo długie wyjazdy. Wystarczy tydzień w innym klimacie, aby zupełnie się odstresować i wprowadzić w nowy lepszy nastrój. Po powrocie z wczasów będziemy z pewnością bardziej żywi i lepiej zorganizowani. Najważniejsze jednak jest to, że pozbędziemy się ogromnego bagażu jaki niosą stresory w życiu codziennym. Na ten tydzień czy dwa będziemy w zupełnie innym świecie , co da naszemu organizmowi możliwość do regeneracji, która jest bardzo potrzebna i korzystna. Warto jeździć na wczasy podczas urlopu, ponieważ siedzenie w domu może wywołać odwrotny skutek. Pozostając w domostwie zawsze mamy coś do zrobienia, a ponadto jesteśmy pod ciągłą presją tego, że ktoś może po nas zadzwonić i z tego urlopu nas ściągnąć, co wpływa bardzo niekorzystnie na ludzi. Podczas urlopy wyjeżdżajmy jak najczęściej i jak najdalej, to naprawdę pomaga się odstresować i wpływa niezwykle korzystnie na zdrowie psychiczne. Zwłaszcza starsi pracownicy powinni sobie pozwalać na taki luksus.
Posted in 
